Agar Jantung Sehat







Harga Handphone, Harga Blackberry, Harga Laptop, Harga Mobil, Harga Motor

DAPATKAN BUKU GRATIS DARI BUKUKITA.COM, CARANYA KLIK DISINI!!!

Jurus jitu memilih makanan yang sehat demi menjaga kesehatan jantung secara mandiri Banyak hal yang menyebabkan kita berpotensi terkena serangan jantung koroner di antaranya stres karena pekerjaan, olahraga tidak teratur, merokok dan minuman alkohol sampai pola makan yang tidak benar.

Buku ini hadir untuk memotivasi kita menjalankan hidup sehat mandiri dengan mengatur pola makanan yang lebih sehat dan seimbang. Dengan mengonsumsi aneka bahan pangan yang berkhasiat akan menjaga kesehatan kardiovaskuler.

Buku ini berisi tip dalam menjalankan gaya hidup yang lebih bersahabat bagi jantung:
– Mengenali dan mewaspadai gejala serta faktor risiko penyebab penyakit jantung koroner
– Mewaspadai lemak trans dan cerdas memilih lemak sehat
– Memilih beras, jagung, bean yang lebih beraneka
– Mengonsumsi kedelai, kentang dan kacang-kacangan dengan lebih bijak
– Melirik oat, stroberi, kelapa, bekatul sebagai makanan sehat
– Meningkatkan konsumsi apel, jeruk bali yang kaya serat Ingatlah bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati!

Display Buku

Rp 27.800
Hemat Rp 4.170
Rp 23.630
Judul Agar Jantung Sehat  
No. ISBN 9789792784114
Penulis Pangkalan Ide
Penerbit Elex Media Komputindo
Tanggal terbit September – 2010
Jumlah Halaman -
Berat Buku -
Jenis Cover Soft Cover
Dimensi(L x P) -
Kategori Pengetahuan Kesehatan
Bonus -
Text Bahasa Indonesia
Bagaimana Ramalan Harian, Ramalan Zodiak Harian, Ramalan Mingguan, Zodiak Mingguan, Ramalan Zodiak Mingguan Anda?

Cek Harga HANDPHONE, MOTOR dan Harga Lainnya di www.harganya.com!

Facebook

Twitter