Food Combining adalah metode pengaturan asupan makanan yang diselaraskan dengan mekanisme alamiah tubuh. Khususnya yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Dampak dari kombinasi makanan serasi adalah meminimalkan jumlah penumpukan sisa makanan dan metabolisme, sehingga fungsi pencernaan dan penyerapan zat makanan menjadi lancar. Dan pemakaian energi tubuh lebih efisien.

Selengkapnya… »»»

Melihat cupcake Anda pasti gemas dan selalu ingin memakannya, bukankah demikian? Coba lihat saja bentuknya yang mungil, toppingnya manis dan berwarna-warni,lihat pula gula-gula yang tersusun indah bagaikan mahkota, dan taburan topping bagai blush on yang seakan seperti si cupcake sedang menatap malu-malu saat kita melihatnya, sungguh suatu karya yang sangat kreatif.

Selengkapnya… »»»

Di Indonesia terdapat bermacam-macam variasi sajian kolak. Istilah dan penyajiannya pun agak berbeda-beda di tiap daerah. Menu yang ada di dalam buku ini, merupakan variasi dari sajian kolak yang praktis dan mudah untuk dipraktikkan. Beberapa di antaranya kreasi ‘baru’, dan agak keluar ‘pakem’ agar tidak membosankan. Tetapi, tentu saja, tetap menu kolak yang sedap di lidah.

Selengkapnya… »»»

Sushi tampaknya makin banyak dinikmati masyarakat di kota besar di Indonesia sekarang ini. Sushi bukan lagi makanan eksklusif yang hanya dapat ditemukan di restoran Jepang yang mewah, atau di hotel-hotel berbintang.

Selengkapnya… »»»

KEMANGI tentunya bukan herbal yang asing bagi Anda. Bumbu dapur satu ini banyak digunakan untuk menguatkan aroma makanan. Selain ditambahkan pada berbagai menu masakan, tumbuhan bernutrisi ini juga baik bagi kesehatan.

Selengkapnya… »»»

Agar udang tetap segar, berwarna cantik, dan tidak amis anda harus pandai-pandai memilih, menyimpan dan mengolahnya, simak tips berikut.

Selengkapnya… »»»

Nasi campur yang satu ini sangat harum dan gurih. Suwiran daging ikan asap memberi aroma harum yang unik. Sementara tambahan mentimun, sayuran dan kacang memberi aksen rasa yang segar dan renyah. Cocok untuk santap siang atau santap malam yang sangat praktis.

Selengkapnya… »»»

Bosan memilih menu masakan yang itu-itu saja? Cobalah 25 resep hidangan ayam, bebek serba tim dan kukus dalam buku ini. Selain hasilnya yang gurih dan nikmat, semua masakan yang disajikan dalam buku ini cenderung lebih sehat, karena cara pengolahannya ditim dan dikukus. Jadi Anda tidak perlu khawatir akan banyaknya kandungan lemak dan kolesterolnya.

Selengkapnya… »»»

Beberapa orang mengklaim bahwa beberapa makanan dan zat tertentu membahayakan kesehatan gigi dan mulut, lalu apakah ada makanan yang memang tidak bisa kita makan karena akan menimbulkan masalah pada gigi kita? Memang beberapa makanan mempunyai efek tertentu dalam reaksi terhadap gigi dan mulut. Namun perlu diingat bahwa semua yang terjadi pasti melalui suatu proses.

Selengkapnya… »»»

Kesan mewah Black Forest Cake dan Tiramisu tak bisa dipungkiri. Cita rasa dan penampilan keduanya memang berkualitas. Cara membuatnya pun membutuhkan kesabaran dan ketelitian, tetapi hasilnya bisa dibanggakan.

Selengkapnya… »»»

Meskipun seseorang tergolong ahli di bidang masak memasak, ada kalanya di dapur akan tetap terjadi kesalahan. Nah, berikut ini ada kiat agar memasak selalu sukses.

Selengkapnya… »»»

Kandungan sari kedelai berupa senyawa lesitin dan telah dijadikan obat sejak puluhan tahun silam. lesitin ini berfungsi sebagai penghancur lemak dan menjadikan orang awet muda. Mengkonsumsi sari kedelai sangat cocok bagi wanita apalagi bagi wanita muda atau para gadis.

Selengkapnya… »»»

Tahu adalah panganan yang mengandung protein sangat tinggi karena tahu terbuat dari kacang kedele kuning yang kaya akan protein nabati. Protein sangat baik untuk pertumbuhan badan terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Selengkapnya… »»»

Anak-anak biasanya susah untuk makan buah atau sayuran. Selalu saja ada alasan untuk menghindarinya. Mereka lebih menyukai makanan instan, jajanan (junk food), serta makanan manis, seperti permen, cokelat, dan es krim. Padahal, makanan tersebut sering membuat mereka sakit gigi, demam, flu, atau batuk.

Selengkapnya… »»»

Sajian iga yang rasanya asam manis segar ini cocok dinikmati dengan nasi hangat. Agar bumbu meresap dalam daging iga, buat pindang ini sehari sebelum disajikan. Jika suka rasa pedas, tambahkan beberapa cabai rawit merah utuh. Selengkapnya… »»»

Buku ini menyajikan berbagai tulisan yang membahas berbagai jenis makanan yang mempunyai khasiat baik bagi tubuh, baik untuk menjaga stamina, mencegah munculnya penyakit, menyehatkan, maupun zatza yang berbahaya bagi tubuh.

Selengkapnya… »»»

Ada indikasi bahwa wanita yang kelebihan berat badan cenderung lebih ingin mengonsumsi makanan berlemak yang manis, seperti es krim. Sepertinya apa saja akan dilakukan asal dapat terus makan es krim, permen, serta segala yang manis dan lezat.

Selengkapnya… »»»

Agar jus buah dan sayuran yang Anda buat lebih menggoda selera. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan:

Selengkapnya… »»»

Anda semua pasti mengenal bahwa Petey (Pete) sebagai buah yang membuat bau mulut dan bau . sangat tidak sedap. Tapi mungkin banyak diantara anda tidak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. petai

Selengkapnya… »»»

Resep yang disajikan kali ini adalah risoles , dengan isi daging asap (smoked beef) dan keju.  Cara membuatnya mudah, karena daging asap nya tinggal di beli saja, tanpa harus membuatnya sendiri.

Selengkapnya… »»»